SE LIBÉRER DE SES PHOBIES
SE LIBÉRER DE SES PHOBIES
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Isbn :
979-10-230-0138-9
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR, Dimension : 1614, Nbr de pages : 1 VOL. (32 P.), Matériel d'accompagnement : 1 CD AUDIO,
Résumé :
Une méthode en 9 séances guidées destinée à surmonter ses peurs, basée sur des techniques de développement personnel et de dépassement de soi : respiration, relaxation, visualisation. Différents types de phobies, parmi les plus répandus, y sont traités : peur de prendre l'avion, claustrophobie, peur de la foule, etc. Electre 2018
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11959190099 |
En rayon | COURANT | 616.852 APF | BETSCHDORF | SECTION ADULTE | 0 | -- |